はじめまして リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 8月 11, 2022 はじめまして、ハッピーです。2022年4月に双子のパパになりました。2人とも女の子です。名前(仮名)は、長女:すいちゃん二女:りんちゃんです。妻とダブル(双子)の4人暮らしです。また、2021年1月にアラサーで1型糖尿病になりました。双子の子育てと1型糖尿病についての体験談や調べた情報を発信していけたらと思っています。よろしくお願いします\(^o^)/ リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
血糖値が上がりやすい食べ物 12月 09, 2022 今回は私が食べてきたもので、血糖値が上がりやすいと感じたものを挙げます。 【注意 ❗️ 】あくまで私の主観と感覚です (^^;; 1.上がりやすいと感じたもの ・ジュース ジュースは砂糖水と同じ様に上がりやすいです。スポーツドリンクも糖分が多いものは上がりやすいです。 私が 1 型糖尿病になって最初の主治医に教えてもらったことでビックリしたことは、糖尿病的には野菜ジュースも普通のジュースとほとんど同じということです。 美味しくするために砂糖等を使用しているので、飲むならマズい野菜ジュースの方が身体には良いそうです(笑) 続きを読む
双子のベビーカー 9月 21, 2022 今回は双子のベビーカーについて、我が家の考えや選択を綴ります。 我が家では以下の 4 種類の中から選択しました。 ① 2 人乗りベビーカー(縦並び) ② 2 人乗りベビーカー(横並び) ③ 1 人乗りベビーカー 1 台 ④ 1 人乗りベビーカー 2 台 結論から先に述べると、② 2 人乗りベビーカー(横並び)を選択し、現在も快適に使用しています。 ではどのような考え方で②になったのかを説明します。 ① 2 人乗りベビーカー(縦並び) まず縦並びのメリットとして、 2 人をコンパクトに乗せれることと、横並びより当然細いので狭い道も通ることができます。 スーパーマーケットの中や歩道で細いところを通るときは助かります。 デメリットは横並びに比べて、生後 1 ヶ月で 2 人とも乗れる商品が少なかったことと、成長して重くなったときに後ろの席に乗せにくいと思ったことです。あとはある程度大きくなった時に、前か後ろどちらに乗るかでケンカしますかね(笑) 病院等に行く時に使用したかったので、生後 1 ヶ月から 2 人とも乗れるベビーカーが希望でした。プラス重要なのは車にベビーカーを入れることができるかで、双子用ともなるとできる限りコンパクトなものを選ぶ必要がありました。 しかし縦並びは片方は生後 1 ヶ月から乗れますが、もう片方が生後 6 ヶ月等のものが多く、 2 人とも生後 1 ヶ月からのものが横並びに比べて極端に少なかったです(私が調べた限りでは)。こちらが最終的に横並びを選んだ大きな理由の一つです。 あと、妻の意見で写真を撮る時に縦並びより横並びの方が、ダブルのツーショットが可愛く撮れるということもありました(^ ω ^)(確かに!)。 ② 2 人乗りベビーカー(横並び) 縦並びもそうですが 2 人乗りの最大のメリットは、両手が空くこと ❗️ 抱っこ紐やおんぶでも両手は空きますが安定感が違いますし、ある程度子どもが成長しないとそもそもできません。抱っこやおんぶしながら他の作業をやると危ないですし。 ベビーカーでも当然気をつけていないといけませんが、 1 人で同時にダブル両方を安定して移動できますし、とっさの時に両手が使えるので非常に便利です(外出先でのオムツやミルクなど 🍼 )。 そして横並びのメリットとして乗り降りがしやすいことが挙げられます。 また、上記の①の説明通り、縦... 続きを読む
授乳時にあると便利なもの(その2) 9月 02, 2022 家でダブルにミルクを飲ませる時、何があると便利か? 🍼 前回は授乳クッションのメリットについて述べましたが、今回はウチで実際に使用しているその他の便利なものについて綴ります。 1.ソファー 授乳中はもちろん座りますが、何にどうやって座るかも重要なポイントです。 いくつか試しましたが、授乳している時の座り心地は断然ソファーが一番良かったです! まず、座布団に座りながらの授乳は、背もたれが無くてツラいです 💦 (特に腰) 次に座布団プラス座椅子だと背もたれがあるのは良いですが、足の自由度が限られる(伸ばすか正座かあぐら)ので、足がしびれたり疲れます。 ただ上記 2 つは、万が一バランスを崩して子どもが落ちた時に床までの距離が近いというメリットがあります。 普通の椅子は座り心地は良いですが、 1 人分の横幅だと授乳クッションを置いた時に安定しにくいです。 あと、スマホやテレビのリモコンを置くところが無いですね(笑) ソファーが座り心地が良く、同じ姿勢で疲れたら腰をズリズリ動かすことができて楽でした 🛋 また、すぐ隣にスマホやリモコンを置けますし (^^) ウチのソファーは 3 人用サイズで両端に肘置きがあるタイプです。 このサイズだと授乳クッションを膝上に乗せても幅に十分余裕があります(双子だとなおさら)。 あとは背もたれの高さが、自分の首や頭を支えられるぐらい高い方が長時間授乳して疲れた時にもたれることができて良かったです ^ - ^ 2. ヨダレ拭き 授乳中にヨダレやミルクが口から垂れた時に何で拭くかも難しいテーマです 💦 結論から言うと、ウチは普通のティッシュになりました。 最初は綿 100% のガーゼを子どものあごに軽く挟んでヨダレ受けにしていましたが、産まれてすぐの頃は授乳中に頻繁にヨダレやミルクの吐き戻しがあったので毎回ガーゼがビチャビチャになりました(泣) 毎回ガーゼを洗って乾かしていましたが大変になってきましたので(ダブルで 2 倍ですし)、ティッシュを使いやすいように折りたたんでヨダレ拭きにするようにしました。 ガーゼの洗濯1つが無くなっただけでかなり楽になりましたね\ (^o^) / しかし、ティッシュを毎回使い捨てにするのと、ガーゼを毎回洗濯するのとどちらが経済的・環境にやさしいかは難しい判断だと思います。 ですので、ウチはヨダレ拭きに使った... 続きを読む
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